PAUSAS ACTIVAS MENTALES MISTERIOS

Invita a tus compañeros de trabajo: Anima a tus compañeros a unirse a ti en las pausas activas. Pueden convertirse en una actividad social y colaborativa que promueva el bienestar en el lugar de trabajo.Error: Hacer ejercicios inadecuados o demasiado intensos durante las pausas activas puede provocar lesiones.En el entorno profesional contemporá